スポーツ

トレイルランニングの練習法5選!毎日取り組めるトレーニング

普段から、トレイルランに向けたトレーニングをしたい、そんな方に向けて具体的な練習方法を紹介していきます。 1.ランニング / 基礎トレーニング 基本となるトレーニングが、ランニングです。 自宅近辺のロード走で、”走...
映画

続編があった?新作バック・トゥ・ザ・フューチャーが公開!

1985年にパート1が公開され、映画ファンを虜にしたアメリカのSF映画「バック・トゥ・ザ・フューチャー」。   現在、シリーズは1990年に公開されたパート3までリリースされている。   その続編のような映像が公開されていたのだ、早速見ても...
独立・開業

お悩み解決!飲食店の開業資金の集め方!

飲食店独立を夢見る人の悩みの一つが、開業資金の集め方。 参入障壁が低いと言われる飲食業界ですが、店舗を持つとなると平均1000万円かかるとも言われています。 リスクを伴う挑戦です。 今回は、開業資金の集め方と、それぞれの状況に合わ...
サンドイッチ

英国貴族が愛した、キューカンバーサンドイッチとは?

イギリスのサンドイッチ伯爵が、カードゲームに夢中なあまり、食事の時間ももったいないと思い、執事に肉をパンに挟んだ物を作らせました。 これが一般的に認知されているサンドイッチの起源です。 それから数年経ったイギリス、貴族の間でキューカ...
飲食

”うま味”を理解して、食事、料理を楽しもう。

料理が好きだったり、食べることが好きな方なら聞いたことがあるであろう、”5つの味覚成分”。 甘味、酸味、塩味、苦味、そして"うま味"、これら5つの要素が組み合わさり、美味しい料理が出来あがります。 出典:特定非営利活動法人うま味イン...
スポーツ

The 4100D マウンテントレイル in 野沢温泉

はい、takumiです。   2018年7月15日に開催された、The 4100D マウンテントレイル in 野沢温泉 65kmに参加してきました。   当日は晴天。   30℃越えの猛暑。   僕にとっては、初の50km越えのミドルレース...
スポーツ

モントレイル戸隠マウンテントレイル2018に参加します。

はい、takumi(@takumi_13)です。   6月2日(日)に、長野市で開催される”モントレイル戸隠マウンテントレイル”に出場します。 www.nature-scene.net   トレイルレースに参加するのは、本当に久しぶり。 ...
コラム

挑戦しない人生に、本当の幸せは無い。挑戦する姿は美しい。

はい、takumi(@takumi_13)です。   やりたい事があってもなかなか行動に移せない事ってありますよね?   そして悩んでいるうちに、やりたかった事の存在すら忘れて、以前とまったく変わらない生活している。   なぜ多くの人は、...
スポーツ

初心者必見!トレイルランの始め方とその魅力。

トレイルランニングを始めたいけれど何から準備していいか分からない!という方に向け、記事を書いていきます!
映画

《リメンバーミー》のあらすじ・感想。家族の絆っていいなー。

*1   ピクサー・アニメーションの最新作《リメンバーミー》を映画館で観てきました。   その感想をまとめていきます。   あらすじ 感想 音楽がいい! 後半にかけての展開が、、いい! 家族を思い出す。 まとめ   あらすじ 舞台...
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